マタニティ

バースプランを考えてみるが希望が思い浮かばない〜そんな時は先輩ママのお手本をネットで探そう〜

妊娠後期に入りリモートですがマタニティ教室がありました。

その中でバースプランを書いて、先生に提出するという課題を与えられました。

そもそもバースプランって何だという感覚で、指定の用紙も貰ったけどイマイチ思い浮かばない。

こうなったらネットから探そうと思い、検索すると世の中のママ達はよく考えていることが分かりました。

そこからpick upして必要なことだけを書いてみました!

バースプランって何?

  • 妊婦や家族の希望に沿ったお産にするために、先生や助産師に求めることを希望する計画書。
  • バースプランを記入するとお産の準備や心構え、落ち着いた状態で出産に望むことができる。
  • 「したいこと」や「したくないこと」を具体的に記入して希望に沿ってサポートしてくれる。

バースプランは産院によって指定の用紙があるところも

私の通っている産院は指定の用紙があります。

質問内容としては

Q1お産のイメージは?
Q2どのようなお産が理想ですか?
Q3医師・助産師に望むことは?
Q4母乳に対しては?
Q5お部屋の希望は?
Q6赤ちゃんの血液型を調べますか?

私の回答は参考にはなりませんがこんな感じで書きました。

A1痛い
A2帝王切開
A3痛いと言ったら鎮痛剤をすぐ欲しい
A4混合ミルクで育てたい
A5洋室を希望
A6血液型を調べて欲しい

A1.お産のイメージは「痛い」しかないんですが・・・。正直に記入しておきました。

A2.お産の希望は自然分娩でしたが逆子が治らないので「帝王切開」しか選べません。

痛いのが嫌いなので無痛分娩が本当は良かったですが、費用がかかるので逆子でなくても自然分娩を選んでました。

A3.スタッフに望むのは帝王切開後の傷口がかなり痛いので鎮痛剤を要求したらすぐに欲しい。あとは帝王切開は横切りがいいと記入。

A4.母乳は出ないならミルクでいいし、完全母乳にはこだわっていない。

母乳って簡単に出ないらしいのでそこで悩んでいたら、私が産後ブルーになってしまう。

A5.お部屋は完全個室ですが洋室と和室を選べるので洋室希望。

帝王切開後の立ち上がりは辛いと覚悟しているのでできるだけ楽に立ちたい。あと、リクライニング付きのベッドがいいな。

A6.血液型は調べて欲しい。私も夫もO型なのでO型しか出ないはず!

自然分娩であれば

  • 生まれたら赤ちゃんの写真を撮りたい
  • 家族写真を撮りたい
  • カンガルーケアをしたい
  • アロマを使ってリラクスしたい
  • 呼吸法を教えてほしい
  • 会陰切開はしてほしくない
  • 夫へのサポート方法を教えて欲しい  

などを記入して良いそうです。

予定帝王切開は30分程で終了するので、何時間も分娩室や待機室にいることもなく終了するそうですが、自然分娩は時間を要するので流して欲しい音楽などを記入したりするそうです。

出産時以外の出産後のことも記入してもOK

  • 陣痛室の過ごし方
  • 立ち会い出産について
  • 分娩時について
  • 出産後すぐにしたいこと
  • 入院中の過ごし方

バースプランなので出産時や出産前のことだけを記入するものかなと思っていましたが、出産後の生活についても書いていいそうです。

なので母乳のことや母子同室・母子別室の希望

面会についても記入してOKだそうです。このご時世、立ち会いや面会は禁止なのでそもそも無理ですが。

初産婦の時は出産のイメージがつきにくい

先輩ママやパパから「出産は痛いよー」ぐらいしか聞いていなかったので、バースプランまで聞いておけば良かったなと思いました。

自然分娩予定だったのが、まさかの帝王切開になるので参考意見は全てネット上から情報収集。

今回は先輩ママの意見を見ながら書いたことで思い浮かばないことも記入ができたと思います。

世の中のママさん達はよく考えているんだなと感心しました。

実際は希望通りにならないこともあると思いますが、伝えておくだけでも大切ですね。